Dia Nacional da Saúde – 05 de Agosto.
Tenha hábitos alimentares saudáveis. Pequenas ações fazem a vida melhor.
- Beba sempre muita água.
- Mantenha-se ativo.
- Durma bem, evite dormir muito tarde.
- Proteja-se do sol, use filtro solar.
- Coma devagar e mastigue bem os alimentos.
