Movember: Novembro Azul

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A campanha Novembro Azul é uma ação que busca conscientizar as pessoas, especialmente os homens, sobre o câncer de próstata, que é um dos cânceres mais frequentes no mundo todo. Por se tratar de uma doença que ainda traz assunto “tabu”, por conta do exame de toque, e o elevado número de casos diagnosticados em todo o mundo, se fez necessária a criação de campanhas de mobilização e conscientização como a internacional Movember (Moustache + November, criada na Austrália, em 1999) e Novembro Azul (campanha baseada na australiana, mas criada no Brasil, em 2008, pelo Instituto Lado a Lado), que através de iluminação de prédios, palestras, ações em locais de grande circulação de pessoas, eventos buscam mostrar e enfatizar a importância do diagnóstico precoce, do cuidado com a saúde e prevenção da doença. E este mês foi escolhido para as campanhas e suas ações por conta do Dia Mundial de Combate ao Câncer de Próstata, que é, anualmente, no dia 17 de Novembro.

A próstata é uma glândula no aparelho reprodutor masculino, localizada na parte baixa do abdômen logo abaixo da bexiga e à frente do reto, com a função principal de produzir o esperma. Caracteriza-se como câncer quando as células desse órgão começam a se multiplicar de forma desordenada.

O câncer de próstata é o quarto tipo de câncer mais frequente no Brasil e o sexto no mundo. Foi constatado que a cada 7,6 minutos um homem é diagnosticado com a doença; só em 2016, foram mais de 61 mil casos. E cerca de 6 a cada 10 homens diagnosticados com esse câncer tem acima de 65 anos.

Por ser caracterizada como uma doença silenciosa, por se manifestar de forma mínima, quando começa apresentar sinais quer dizer que o câncer já está em estágio avançado, que é a situação de 95% dos casos, por isso a importância dos exames de toque e sangue regularmente, pois quanto antes o diagnostico, maiores as chances de cura. É recomendado que homens considerados do grupo de risco, que são aqueles que apresentam um histórico familiar com câncer, devem começar a fazer os exames a partir dos 45 anos, mesmo casos antes dos 40 anos sejam considerados raros; para aqueles que não estão no grupo de risco é recomendado que os cuidados tenham início a partir dos 50 anos.

Apesar de não ser um câncer que apresenta de forma mais explícita no corpo, como exemplo o câncer de mama, existem alguns sinais que podem ser levados em consideração:

  Vontades urgentes e repentinas de urinar;

  Dificuldade de urinar;

  Diminuição no jato de urina;

  Aumento de frequência urinária;

  Dores corporais e ósseas;

  Insuficiência renal.

O toque retal é o teste mais utilizado e eficaz quando aliado ao exame de sangue PSA (antígeno prostático específico, na sigla em inglês), que pode identificar o aumento de uma proteína produzida pela próstata, o que seria um indício da doença. Para um diagnóstico final, é necessário analisar parte do tecido da glândula, obtida pela biópsia da próstata.

Como mencionado anteriormente, é recomendado pelos médicos que os indivíduos que estão dentro do grupo de risco comecem a fazer exames a partir dos 45 anos, quanto antes o diagnostico, melhores as chances de cura.

Vai variar conforme o diagnostico, ou seja, depende do estágio em que a doença se encontra.

Depois de diagnosticado devidamente, para doença localizada: cirurgia, radioterapia e até mesmo observação vigilante (em algumas situações especiais) podem ser oferecidos; para doença localmente avançada: radioterapia ou cirurgia em combinação com tratamento hormonal têm sido utilizados; para doença metastática (quando o tumor original já se espalhou para outras partes do corpo), o tratamento de eleição é a terapia hormonal.

Além de fazer os exames periodicamente, que é o melhor jeito de diagnosticar precocemente a doença, que o modo de prevenção mais importante que tem. Têm alguns pontos, que os médicos recomendam, para ajudar no dia-a-dia e que, também, ajudam na prevenção do câncer de próstata:

  Diminuir o consumo de bebida alcoólica;

  Diminuir o consumo de gordura, especialmente a de origem animal;

  Fazer, pelo menos, 30 minutos de exercícios físicos;

  Manter o peso adequado;

  Não fumar;

  Ter uma alimentação saudável e balanceada (rica em frutas, verduras, legumes, grãos e cereais integrais);

Fontes: Instituto Lado a Lado, INCA (1, 2, 3), Governo do Brasil, Oncoguia, Tua Vida.