Benefícios da Cenoura

A cenoura é muito usada na culinária em saladas, sopas, aperitivos e como sobremesa. Além da comida, a cenoura também se destaca pelos seus nutrientes, que lhe confere inclusive, propriedades medicinais. Aqui estão algumas das principais razões para comê-las com mais frequência: O betacaroteno encontrado na cenoura é transformado em vitamina A no nosso organismo. Um dos pigmentos presentes […]