Benefícios da Maçã
Esta pequena fruta é rica em fibras e antioxidantes, que auxiliam no emagrecimento, ajudando a desenvolver massa muscular e massa magra, conta também com vitaminas do complexo, B, C e E. Confira outros benefícios que a maçã pode causar: Pesquisadores da Universidade da Flórida constataram que a fibra pectina também auxilia na redução do mau […]
